Зціли себе сам


04-03-2021
Назад до списку
Режим харчування
 
  1. Алексеева, А. С. Организация питания детей в дошкольных учреждениях : пособие для воспитателя дет. сада / А. С. Алексеева, Л. В. Дружинина, К. С. Ладодо. – М. : Просвещение, 1990. – 208 с.
  2. Береза, В. Я. Питание при умственном труде / В. Я. Береза. – Киев : Здоров’я, 1987. – 56 с.
  3. Валкер, Н. Сырые овощные соки / Н. Валкер ; пер. с англ. Й. Брояка, В. Плачинды. – Киев : Лілея, 1992. – 64 с.
  4. Воробьев, В. И. Слагаемые здоровья : о рациональном питании / В. И. Воробьев. – М. : Знание, 1987. – 192 с.
  5. Воробьев, Р. И. Питание и здоровье / Р. И. Воробьев. – М. : Медицина, 1990. – 160 с.
  6. Гурвич, М. М. Как быть здоровым, или семь правил домашней диеты / М. М. Гурвич. – М. : Панорама, 1991. – 64 с.
  7. Доценко, В. А. Организация лечебно-профилактического питания / В. А. Доценко, Г. И. Бондарев, А. Н. Мартинчик. – Л. : Медицина, 1987. – 216 с.
  8. Дунаевский, Г. А. Овощи и фрукты в питании здорового и больного человека / Г. А. Дунаевский, С. Я. Попик. – Киев : Здоровья, 1990. – 160 с.
  9. Кривоносов, М. В. Режим питания здорового человека / М. В. Кривоносов, М. И. Иващенко. – 2-е изд., перераб. и доп. – Киев : Здоров’я, 1987. – 64 с.
  10. Кудашева, В. А. Чудесная диета, или как стать стройными : кн. для учащихся / В. А. Кудашева. – М. : Просвещение, 1991. – 64 с.
  11. Литвина, И. И. Три пользы / И. И. Литвина. – М. : Физкультура и спорт, 1989. – 209 с.
  12. Маршак, М. С. Диетическое питание : пособие для диетсестер и поваров в больничных учреждениях / М. С. Маршак ; под ред. И. С. Савощенко. – М. : Медицина, 1967. – 484 с.
  13. Михайлов, В. С. Культура питания и здоровье семьи / В. С. Михайлов, Л. А. Трушкина, К. П. Могильный. – М. : Профиздат, 1987. – 208 с.
  14. Петровский, К. С. Наука о питании / К. С. Петровский. – М. : Знание, 1968. – 64 с.
  15. Популярно о питании / А. И. Столмакова, И. О. Мартынюк, Б. М. Штабский [и др.] ; под ред. А. И. Столмаковой, И. О. Мартынюка. – Киев : Здоровья 1989. – 272 с.
  16. Скурихин, И. М. Как правильно питаться / И. М. Скурихин, В. А. Шатерников. – М. : Агропромиздат, 1987. – 240 с.
  17. Эвенштейн, З. М. Популярная диетология / З. М. Эвенштейн. – М. : Экономика, 1990. – 320 с.

Лікувальні трави
 
  1. Дудченко, Л. Г. Пищевые растения-целители / Л. Г. Дудченко, В. В. Кривенко. – 2-е изд., доп. и перераб. – Киев : Наук. думка, 1988. – 272 с.
  2. Дикорастущие лекарственные растения и их применение в стоматологии / А. Н. Карамышев, С. И. Сивовол, В. М. Романчук [и др.] – Харьков : Полтава, 1993. – 168 с.
  3. Товстуха, Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. – 2-ге вид., перероб. і допов. – Київ : Здоров’я, 1995. – 368 с.
  4. Гаммерман, А. Ф. Лекарственные растения: растения-целители / А. Ф. Гаммерман, Г. Н. Кадаев, А. А. Яценко-Хмелевский. – 4-е изд., испр. и доп. – М. : Высш. шк., 1990. – 544 с.
  5. Гарбарець, М. О. Довідник з фітотерапії / М. О. Гарбарець, В. Г. Западнюк. – Київ : Вищ. шк., 1982. – 200 с.
  6. Гегельский, И. Н. Женьшень / И. Н. Гегельский. – 2-е изд. – Киев : Урожай, 1992. – 72 с.
  7. Городинская, В. С. Тайны целебных трав / В. С. Городинская. – М. : Сов. Россия, 1989. – 256 с.
  8. Смик, Г. К. Знайдеш в рослині порятунок / Г. К. Смик. – 2-е вид. – Київ : Знання, 1992. – 64 с.
  9. Смик, Г. К. У природі й на городі: зелена аптека України / Г. К. Смик. – Київ : Урожай, 1990. – 256 с.
  10. Асеева, Т. А. Пищевые растения в тибетской медицине / Т. А. Асеева, Ц. А. Найдакова. – 3-е изд., испр. и доп. – Новосибирск : Наука, 1991. – 129 с.


Лікарські засоби
 
  1. Жохова, Е. В. Народные лечебные средства / Е. В. Жохова, В. Н. Жохов. – Ростов н/Д : Изд-во Ростов. ун-та, 1991. – 32 с.
  2. Шапиро, Д. К. Дикорастущие плоды и ягоды / Д. К. Шапиро, В. А. Михайловская, Н. И. Манциводо. – 2-е изд., перераб. и доп. – Минск : Ураджай, 1981. – 160 с.
  3. Планельес, Х. Х. Антибиотики и их правильное применение / Х. Х. Планельес, А. Ф. Мороз. – М. : Знание, 1967. – 48 с.
  4. Подорожный, П. Г. Клиническая витаминология / П. Г. Подорожный, Я. И. Томашевский. – Киев : Здоров’я, 1977. – 144 с.
  5. Прозоровский, В. Б. Домашняя аптечка / В. Б. Прозоровский. – М. : Медицина, 1989. – 160 с.
  6. Прополис: ценный продукт пчеловодства. – 4-е изд., перераб. и доп. – Бухарест : Апимондия, 1981. – 248 с.
  7. Современный справочник лекарственных препаратов / сост.: Л. И. Деревянченко, А. Г. Якубовская. – Харьков : Клуб Семейного Досуга, 2006. – 448 с.
  8. Алтымышев, А. А. Что мы знаем о мумие: Архар-Таш : науч.-попул. очерк / А. А. Алтымышев, Б. К. Корчубеков ; под общ. ред. Б. Г. Бажанова. – 3-е изд. – М. : Ком. космонавтики ДОСААФ СССР, 1989. – 62 с.
  9. Бантышева, Л. Г. Продукты пчеловодства и наше здоровье : сб. рецептов / Л. Г. Бантышева. – Киев : Журналіст України : Сервисречтранс : Слово, 1992. – 39 с.
  10. Дарабан, Е. В. Готовые лекарственные средства / Е. В. Дарабан. – 4-е изд., испр. и доп. – Киев : Здоров’я, 1976. – 432 с.
  11. Иойриш, Н. П. Пчелы – крылатые фармацевты / Н. П. Иойриш ; отв. ред. В. Н. Черниговский. – 2-е изд., доп. – М. : Наука, 1966. – 208 с.
  12. Ляхова, К. А. Золотые рецепты здоровья от великих целителей мира / К. А. Ляхова. – М. : Рипол-классик, 2005. – 384 с.
  13. Витамины и минеральные вещества : полн. энцикл. / сост. Т. П. Емельянова. – СПб. : Весь, 2001. – 368 с.


Лікування природними факторами

 
  1. Шеметило, И. Г. Лечебные минеральные воды / И. Г. Шеметило, М. Г. Воробьев. – Л. : Медицина, 1982. – 168 с.
  2. Данилова, Н. А. Природа и наше здоровье / Н. А. Данилова. – М. : Мысль, 1971. – 224 с.
  3. Царфис, П. Г. В союзе с природой / П. Г. Царфис. – М. : Молодая гвардия, 1987. – 208 с.
  4. Гурвич, Л. С. Вода – наш друг / Л. С. Гурвич, В. С. Лукьянов. – М. : Знание, 1968. – 78 с.
  5. Кульский, Л. А. Серебряная вода / Л. А. Кульский. – 9-е изд., перераб. и доп. – Киев : Наук. думка, 1987. – 136 с.
  6. Колгушкин, А. Н. Целебный холод воды / А. Н. Колгушкин. – М. : Физкультура и спорт, 1986. – 128 с.

Різні лікувальні системы

 
  1. Гольдблат, Ю. В. Точечный и линейный массаж в неврологии / Ю. В. Гольдблат. – Л. : Медицина, 1989. – 160 с.
  2. Новейшая энциклопедия очищения организма. 250 испытанных методов восстановления здоровья: полное восстановление организма в домашних условиях. – СПб. : Весь, 2007. – 288 с.
  3. Брэгг, П. Чудо голодания / П. Брэгг ; пер. с англ. Б. С. Шенкмана, С. Б. Шенкмана. – М. : Молодая гвардия, 1989. – 272 с.
  4. Вайсфельд, Д. Н. Лечебное применение грязей / Д. Н. Вайсфельд, Т. Д. Голуб. – Киев : Здоров’я, 1980. – 144 с.
  5. Джелали, В. И. О закаливании организма: теория и практика : социология, необходимость, возможность, методология, методика, методы закаливания / В. И. Джелали, А. М. Бахарев. – Киев : [б. и.], 2010. – 144 с.
  6. Лувсан, Г. Очерки методов восточной рефлексотерапии / Г. Лувсан ; отв. ред. В. Н. Цибуляк. – 3-е изд., стер. – Киев : Здоров’я, 1987. – 232 с.
  7. Сауна: использование сауны в лечебных и профилактических целях / под ред.: В. М. Боголюбова, М. Матей. – М. : Медицина, 1985. – 212 с.
  8. Раны и их лечение в тибетской медицине / И. О. Убашеев, В. Э. Назаров-Рыгдылон, С. М. Баторова [и др.] ; отв. ред. Э. Г. Базарон. – Новосибирск : Наука, 1990. – 192 с.
  9. Труфанова, В. Ф. Практическое руководство по аурикулярной и корпоральной иглотерапии / В. Ф. Труфанова, Э. П. Яроцкая, О. М. Биневская. – Харьков : Вищ. шк., 1985. – 264 с.
  10. Хей, Л. Л. Исцели себя сам: психологические причины болезней и метафизические пути их преодоления / Л. Л. Хей ; пер. с англ. Э. М. Лайтмана. – Луганск : Лотос, 1996. – Кн. 1, 2, 3. – 237 с.
  11. Грабовой, Г. П. Восстановление организма человека концентрацией на числах : восстанавливающие числовые ряды в трудах «Восстановление организма человека концентрацией на числах» созданы Грабовым Григорием Петровичем в 1999 году / Г. П. Грабовой. – М. : Изд. А. В. Калашников, 2002. – 272 с.
  12. Зубков, А. Н. Хатха-йога для начинающих / А. Н. Зубков, А. П. Очаповский. – М. : Медицина, 1991. – 192 с.
  13. Малахов, Г. П. Уринотерапия : древние методы, толкование, практика / Г. П. Малахов. – 3-е изд. – СПб. : Комплект, 1996. – 320 с.
  14. Мудры: исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день / сост. Н. Попович. – Харьков : Клуб Семейного Досуга, 2019. – 208 с.
  15. Китайская Цигун-терапия / пер. с англ. С. К. Брешина. – М. : Энергоатомиздат, 1991. – 208 с.
  16. Айєнгар, Б. К. С. Погляд на йогу: йога діпіка / Б. К. С. Айєнгар ; пер. з англ.: О. Ю. Горенбейна, Г. Й. Гущі. – Київ : Здоров’я, 1992. – 432 с.
  17. Намикоши, Т. Шиацу – японская терапия надавливанием пальцами / Т. Намикоши ; пер. с англ. В. П. Лысенюка. – 4-е изд., стер. – Киев : Вищ. шк., 1989. – 72 с.


Лікувальна фізкультура

 
  1. Физиотерапия, массаж, лечебная физкультура : учебник / В. И. Сухарев, Б. З. Этингин, Ф. С. Застенкер [и др.] ; под ред. В. И. Сухарева. – 2-е изд., испр. и доп. – М. : Медицина, 1970. – 296 с.
  2. Штеренгерц, А. Е. Лечебная физкультура и массаж при заболеваниях и травмах нервной системы у детей / А. Е. Штеренгерц. – Киев : Здоровья, 1989. – 192 с.
  3. Ефимова, Л. К. Лечебная физкультура при заболеваниях органов дыхания у детей / Л. К. Ефимова. – Киев : Здоровья, 1988. – 88 с.
  4. Баранов, В. М. В мире оздоровительной физкультуры / В. М. Баранов. – 2-е изд., перераб. и доп. – Киев : Здоровья, 1991. – 136 с.
  5. Дембо, А. Г. Спортивная кардиология : рук. для врачей / А. Г. Дембо, Э. В. Земцовский. – Л. : Медицина, 1989. – 464 с.
  6. Кочеткова, И. Н. Парадоксальная гимнастика Стрельниковой / И. Н. Кочеткова. – М. : Сов. спорт, 1989. – 32 с.
  7. Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия / К. Купер ; пер. с англ. С. Б. Шенкмана [и др.]. – 2-е изд., доп., перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1989. – 224 с.
  8. Мильнер, Е. Г. Формула жизни: медико-биологические основы оздоровительной физкультуры / Е. Г. Мильнер. – М. : Физкультура и спорт, 1991. – 113 с.
  9. Мошков, В. Н. Физкультура при ожирении / В. Н. Мошков. – М. : Медицина, 1976. – 56 с.
  10. Ракитина, Р. И. Оздоровительная физкультура для женщин среднего и пожилого возраста / Р. И. Ракитина, Е. И. Подопригора. – Киев : Здоровья, 1991. – 136 с.
  11. Яковлева, Л. А. Лечебная физическая культура при хронических заболеваниях печени и желчных путей, желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей / Л. А. Яковлева. – Киев : Здоров’я, 1968. – 128 с.
  12. Фурман, Ю. Н. Советы занимающимся оздоровительным бегом / Ю. Н. Фурман. – Киев : Здоров’я, 1987. – 65 с.


Додаткова література

 
  1. Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть / Г. Шелтон, Д. Джарвис, Н. Уокер [и др.] ; пер. с англ. Н. А. Левитской. – Киев : Колаж, 1992. – 208 с.
  2. Секреты народной медицины / [сост. А. В. Серых]. – Киев : [б. и.], 1992. – 48 с.
  3. Николаев, Ю. С. Голодание ради здоровья / Ю. С. Николаев, Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов. – 2-е изд., доп. – М. : Сов. Россия, 1988. – 240 с.
  4. Иванов, В. И. Традиционная медицина: опыт отечественной и восточной народной медицины в современной лечебной практике / В. И. Иванов. – М. : Воениздат, 1991. – 430 с.
  5. Избавимся от лишнего веса / И. Шонка, М. Стракова, Й. Шимсова [и др.] ; пер. с чеш. И. В. Крюковой. – М. : Физкультура и спорт, 1987. – 208 с.
  6. Аптека землі, води і трав : зб. рецептів / упоряд. Н. Совенко. – Київ : Фінпрес, 1993. – 128 с.
  7. Лаптев, А. П. Закаливайтесь на здоровье / А. П. Лаптев. – М. : Медицина, 1991. – 160 с.
  8. Свиридонов, Г. М. Родники здоровья / Г. М. Свиридонов. – М. : Молодая гвардия, 1986. – 224 с.
  9. Федотова, М. А. Лечимся сами: по рецептам народной и научной медицины / М. А. Федотова. – М. : [б. и.], 1991. – 40 с.
  10. Целитель духа и тела / сост. В. В. Колесник. – Харьков : Основа, 1993. – 256 с.
  11. Лечение острых отравлений / М. Л. Тараховский, Ю. С. Каган, И. Г. Мизюкова [и др.] ; под ред. М. Л. Тараховского. – 2-е изд., перераб. и доп. – Киев : Здоров’я, 1982. – 232 с.
  12. Никифоров, Ю. Б. Аутотренинг + физкультура / Ю. Б. Никифоров. – М. : Сов. спорт, 1989. – 46 с.
  13. Лободин, В. Т. Здоровье и духовность: энергетические методы оздоровления / В. Т. Лободин. – 2-е изд., испр. – СПб. : Комплект, 1996. – 240 с.
  14. Елисеева, О. И. Практика очищения и восстановления организма / О. И. Елисеева. – СПб. : Весь, 2001. – 256 с.
  15. Ситель, А. Б. Соло для позвоночника / А. Б. Ситель. – М. : Метафора, 2006. – 224 с.

Назад до списку